Отруби ржаные хлебопекарные "Дивинка" (350гр)

Описание:

Польза ржаных отрубей объясняется их составом – в отрубях сохраняется все самое полезное,

что заложено в зернах природой.

Состав ржаных отрубей:

- клетчатка (пищевые волокна) – до 40%, которая помогает предупредить

и лечить многие болезни: атеросклероз, дисбактериозы, ожирение, гастриты, 

заболевания печени и желчного пузыря, поджелудочной железы.

- рожь содержит много крахмала и белка, немного жира, витамины А, Е,

группы В и много минеральных веществ. Питательных веществ в ржаных зернах

почти столько же, сколько и в пшеничных, но есть отличия: в пшенице больше белка,

но в белках ржи содержится больше аминокислот; сахаров в зернах ржи тоже больше,

содержащиеся в них ферменты отличаются более высокой активностью;

а клейковины меньше, чем в зернах пшеницы,

поэтому черный хлеб черствеет медленнее белого.

- содержит много селена и хрома, поэтому витамин Е хорошо усваивается организмом;

- много калия, магния и железа – эти вещества необходимы всем нашим тканям: мозгу,

мышцам, сердцу, сосудам и нервной системе;

- рожь богата полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6,

снижающими уровень вредного холестерина;

- много йода – он необходим щитовидной железе,

а при его нехватке начинают плохо работать все системы организма.

Лечебные свойства:

усиливают сопротивляемость организма к инфекционным и простудным заболеваниям

оказывают желчегонное и отхаркивающее действие

нормализуют уровень сахара в крови, поэтому полезны диабетикам

улучшают перистальтику кишечника  и устраняют запоры

снижают чувство голода при повышенном аппетите.

Применение ржаных отрубей: 

добавлять в первые блюда, есть с молочными продуктами – кефиром,

йогуртом, сливками, молоком, по 3-4 раза в день.

В сутки можно съедать по 30-65 грамм отрубей – это 50-100% всей клетчатки,

необходимой организму в сутки.
 

Написать отзыв