О пользе этого продукта известно уже давно. Он прекрасно чистит организм от токсинов и шлаков, улучшает работу желудка. Чтобы ощутить целебный эффект на себе, нужно купить овсяные отруби в нашем интернет-магазине “Экобакалея”

Что представляют из себя отруби? Это биопродукт, который остается после перемола злаков(производства муки). Казалось, чем он может быть полезен? И выглядит не привлекательно. Не будем спешить с выводами, ведь польза здесь просто огромна!

Купить пшеничные отруби, ржаные, овсяные? Что выбрать? Рассмотрим из чего они состоят и каковы их целебные свойства. Этот продукт получают из множества:

 

  • злаковых:
  • пшеницы;
  • кукурузы;
  • семян ржи;
  • овса;
  • гречневой крупы...

 

Важно знать - в основе каждого типа находятся пищевые волокна(клетчатка). Они имеют высокую биологическую ценность для организма: очищают кишечник, восстанавливают микрофлору, снижают сахар в крови, ускоряют метаболизм, выводят холестерин.

Отруби - это диетический продукт. Его смело можно включать в ежедневный рацион. Кроме вышеуказанных ценных волокон в состав входят: витамины групп B, Е, а также каротин. Богаты они микроэлементами: медь, цинк, хром, калий, магний, железо.

Купить отруби овсяные, пшеничные или ржаные решать Вам, они все полезны. Главное помнить об умеренном потреблении. Не рекомендуется употребление в сухом виде - можно развести водой, соком, молоком, добавлять в кашу или котлеты. Рецептов существует много. При приеме лекарства стоит отказаться от отрубей, так как клетчатка быстро впитывает активные лечебные вещества.

Подкатегории: